Tu dors mais tu te réveilles fatigué(e) ? Cette box digitale t’aide à retrouver un sommeil profond et durable grâce à l’hypnose et à la sophrologie. Avec 3 audios puissants et un guide pratique, tu relances tes cycles naturels, apaises ton corps, libères les tensions et réactives ton pouvoir de régénération. Des nuits enfin réparatrices, sans lutte ni frustration.

Tu te couches tard sans le vouloir ? Tu as du mal à émerger le matin, ou tu te sens en décalage permanent ? Reprends le contrôle de ton rythme naturel grâce à cette box audio conçue pour t’aider à retrouver l’équilibre jour/nuit, sans forcer.

Difficulté à t’endormir ? Ce rituel de sophrologie favorise un sommeil profond et réparateur. Respiration, relâchement corporel et visualisation t’aident à te détendre totalement avant la nuit. L’alliée idéale contre les nuits agitées.