Je me défais des kilos émotionnels et hormonaux – Séance 2

Tu as déjà entamé le chemin.

Tu as libéré ce qui devait l’être — ces émotions, ces poids invisibles, ces tensions qui pesaient dans ton ventre ou sur ton cœur.

Mais ton corps, lui, a besoin de temps.

Car après la libération vient l’intégration.

C’est le moment où l’organisme retrouve ses repères,

où les hormones se réaccordent,

où les signaux de faim, de satiété, de calme reviennent naturellement.

Cette séance est le second mouvement de ton équilibre.

Un espace où tout se remet à circuler librement.

Où ton inconscient apprend à maintenir la stabilité sans effort.

Pendant environ 26 minutes, tu es guidée pas à pas vers un état de paix physiologique profonde.

Ton souffle devient ton allié : il relie ton esprit à ton système nerveux,

il apaise les glandes surrénales,

et active le nerf vague, ce grand régulateur du stress et de la digestion.

Sous hypnose, ton corps se réorganise naturellement :

💗 le cortisol diminue,

💗 la leptine (hormone de satiété) reprend son rôle,

💗 la sérotonine s’élève, ramenant calme et clarté,

💗 le métabolisme retrouve son rythme fluide et harmonieux.

Tu ressens alors un ancrage doux, comme si ton ventre devenait un centre de chaleur tranquille,

une source d’énergie stable, disponible, paisible.

Chaque mot, chaque silence, chaque respiration a été conçue pour agir directement sur les circuits de régulation hormonale et émotionnelle :

• Réactivation du nerf vague, pour apaiser le stress et stimuler la digestion.

• Rééquilibrage du système endocrinien, afin que le corps sorte du mode “alerte”.

• Synchronisation entre le cerveau émotionnel et le corps physique, pour restaurer la sécurité intérieure.

Sous hypnose, ton inconscient apprend à transformer le réflexe de stockage en réflexe d’équilibre.

Ton système hormonal coopère, ton corps retrouve sa cohérence, et ton esprit goûte à la stabilité retrouvée.

🌸 Une sensation de stabilité et de calme intérieur

🌸 Un ventre plus souple, un souffle plus fluide

🌸 Des signaux alimentaires plus clairs : tu sais quand ton corps a besoin… et quand il est rassasié

🌸 Une énergie stable tout au long de la journée

🌸 Une confiance paisible dans ton corps et son intelligence naturelle

• Durée : 26 minutes

• Format : Audio MP3

• Accès : immédiat après achat, dans ta bibliothèque Podia

• Fréquence recommandée : 2 à 3 fois par semaine après la séance 1

• Conditions idéales : en position allongée ou semi-assise, dans un lieu calme, casque recommandé

🌿 Tu sens que ton corps a encore besoin de se poser après une période de stress ou de dérégulation.

🌿 Tu veux ancrer la légèreté obtenue après la première séance et la rendre durable.

🌿 Tu veux retrouver une stabilité hormonale et émotionnelle sans lutte, sans forcer ton corps.

🌿 Tu veux que ton équilibre devienne ton état naturel, stable et apaisé.

Ton inconscient apprend à :

• Transformer la protection en autorégulation,

• Stabiliser ton système hormonal sans effort,

• Réassocier détente et vitalité,

• Faire de la paix intérieure ton nouveau mode de fonctionnement.

Chaque écoute renforce les circuits neuronaux de l’équilibre et de la sécurité.

C’est une séance d’ancrage durable, où la légèreté devient naturelle et le calme, une évidence.