🎧 Box 2 — Les deux voix : le ventre et le cœur
Cette envie de manger sans faim.
Ce creux dans le ventre qui ressemble à un vide du cœur.
Cette confusion entre besoin de douceur et besoin de nourriture.
Et si ton corps essayait simplement de te parler autrement ?
Sous les compulsions, les fringales ou la fatigue, se cachent souvent deux voix intérieures : celle du ventre, sensible et instinctive, et celle du cœur, douce et lucide.
Cette séance t’aide à les écouter, à les faire dialoguer, et à retrouver la paix entre les deux.
Pendant cette hypnose de 31 minutes, tu plonges dans une détente profonde.
Ta respiration descend naturellement dans ton ventre, puis dans ton cœur.
Tu apprends à reconnaître la différence entre la faim physique et la faim émotionnelle, et à laisser ton corps t’indiquer ce qu’il lui faut réellement.
Cette expérience crée une réconciliation intérieure : ton corps parle, ton cœur écoute, ton mental s’apaise.
Cette hypnose s’appuie sur les principes de cohérence cardiaque et de régulation émotionnelle.
Elle agit directement sur le système nerveux autonome pour rétablir la clarté entre le besoin physiologique et la réponse émotionnelle.
Résultat : tu ressens moins d’impulsions, tu retrouves le goût du calme, et ton rapport à la nourriture devient plus intuitif et paisible.
• Une compréhension plus fine de tes signaux corporels
• Une diminution des envies de manger “pour compenser”
• Une connexion apaisée entre ton ventre, ton cœur et ton mental
• Une sérénité intérieure qui s’installe naturellement
• Le sentiment de retrouver la maîtrise sans lutte
Pour toi si tu veux :
• Retrouver une relation sereine à la nourriture
• Comprendre tes émotions sans les fuir
• Écouter ton corps sans te juger
• Sortir du cycle “je me prive / je compense”
• Apaiser ton ventre, ton cœur et ton mental
• Durée : 31 minutes
• Format : Audio MP3 téléchargeable
• Accès : illimité, à ton rythme
• Prix : 57 €
• Fréquence recommandée : 2 à 4 écoutes par semaine
Ton corps te parle.
Ton cœur t’attend.
Et si tu les laissais enfin se comprendre ?
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